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Pilates kombiniert mit Rückenfitness (Anfängerkurs)

Beginn:
18. Sep 2017, 18:30
Ende:
4. Dez 2017, 19:45
Kurs-Nr.:
14
Preis:
50,00 EUR pro Platz
Ort:
Turnsaal VS Angerberg
Diesen Kurs buchen
Freie Plätze:
5 von 16
Trainer:

Beschreibung

Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig sehr effektivesGanzkörpertraining für Menschen jeder Altersstufe.

Durch das optimale Zusammenspiel von Dehnung und Kräftigung verbessern sich Haltung und Bewegungskoordination.

Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit der Atmung steigern das körperlich-geistige Wohlbefinden und entwickeln

eine starke Körpermitte - man fühlt sich fit und entspannt.

Beatrix Gschösser / Bettina Steiner

50 Euro für 10 Einheiten

jeweils am Montag

18.09./25.09./02.10./09.10./16.10/

23.10/06.11/13.11/20.11/4.12.17


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6320 Angerberg
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