Power-Workout

Beschreibung

Dieses Ganzkörperworkout ist

eine ausgewogene Mischung

aus Herz-Kreislauf-Training und variationsreicher

Abwechslung von unterschiedlichen Bewegungs- und

Koordinationsübungen.

Jede Kurseinheit beginnt mit einem Warm-Up (Aerobic oder

Step-Aerobic, bestehend aus einfachen Schrittkombinationen). Danach folgen gezielte Kräftigungsübungen mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Tubes oder Bällen.

Das nötige muskuläre Gleichgewicht erreichen wir durch

anschließende Haltungs- Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Beatrix Gschösser 60 Euro 10 Einheiten

jeweils am Mittwoch 18.09./25.09./

02.10./16.10/23.10./06.11./13.11./

20.11./04.12.2019/08.01.2020


Anmeldung: online auf www.es.angerberg.at oder per E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder telefonisch bei Frau Maiwald Tel. 0664 / 79 57 577

Standortinformationen

Volksschule Angerberg, Linden 7, 6320 Angerberg, Österreich

Land
Österreich
Bundesland
Tirol
Stadt
Angerberg 6320
Straße
7 Linden

KONTAKT

Gemeinde Angerberg

Linden 5
6320 Angerberg
Tel.: 0 53 32 / 5 63 23
Fax: 0 53 32 / 5 63 23-40
E-Mail: gemeinde@angerberg.gv.at

AMTSZEITEN

Montag - Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr

Dienstag und Freitag: 13:00 - 17:30 Uhr

Sprechstunden des Bürgermeisters:

Dienstag und Freitag: 15:30 - 17:30 Uhr

(nach vorheriger telefonischer Vereinbarung)

STANDORT

Oesterreich Karte klein04

TOURISMUS

Ferienregion Logo01

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.